麦茶の効能を知れば、夏場に飲まれる理由も納得

麦茶は昔から健康的な飲み物として、からり多くの方から
愛飲されてきました。
日本の平安時代から、既に飲まれていたそうです。

 

 

麦茶の収穫時期は、夏の始め頃ということや、
飲むことによって体温を冷やす効果があることから、
夏場の定番となりました。

 

 

だから夏が近づくと麦茶のＣＭなんかもよく見かけるのは、
ちゃんと意味があったんですね。

 

 

また、麦茶はカフェインが含まれておりませんので、
利尿作用から来る脱水症状の危険もありません。

 

 

ですから、そういう意味でも夏場には必須となる
水分補給にも適しているといえます。

 

 

しかし、麦茶というのは余り長く保存がきかない飲み物でもあります。
ただでさえ、夏場は色々なものが腐りやすいですから、
ちゃんと冷たい所で保存し、またすぐに飲んでしまうように
気にかけたほうが良いです。
作りすぎには充分注意です。

 

さて、上部では夏場に適しているという文章を書きましたが、
最近の研究では更に色々優れた効能があることが分かってきました。

 

 

それは麦茶に含まれる成分によって、抗がん作用があったり、
虫歯予防にもなると言う物です。

 

 

これらのことを知れば、今まで夏場だけ麦茶を飲んでいた人でも、
年中通して飲みたくなる事間違い無しですね。